自己理解セッション 11月のご案内

心にも利き手があるとしたら、知りたいと思いませんか？

それを知ることで人に優しくなれるとしたら、素敵だと思いませんか？

日本ではまだ知る人ぞ知る心理検査MBTI®（Myers-Briggs Type Indicator）を用いて自分の性格タイプを知り、自己理解を深めていただくためのセッションです。

自己理解セッションとは？

利き手に右利きや左利きがあるように、心にも利き手があるとしたら…。

スイスの心理学者カール・G・ユングはこのように考え、一見まとまりのないような人間の心の多様性を8つのタイプに分類し、タイプ論にまとめました。

この理論をマイヤーズとブリッグス母娘が研究し、発展させたものが心理検査MBTI® です。

自己理解セッションは、この心理検査MBTI®を用いて、いわゆる心の利き手を調べます。

心理検査と言っても精神分析を行うのではなく、MBTI®でご自身の指向を調べ、ワークによってベストフィットタイプを探っていくユニークなセッションです。

MBTI®では、以下の4つの指標について、それぞれ対極となる指向があると考えます。

・どこに関心を向けることを好むか（外向タイプか内向タイプか）

・どのように情報を取り入れることを好むか（感覚タイプか直観タイプか）

・どのように判断することを好むか（思考タイプか感情タイプか）

・どのように外界と接することを好むか（判断的態度か知覚的態度か）

これらの組み合わせにより、以下の16の性格タイプに分類されます。

このような方におススメ

１．自己理解を深めたい方

２．自己成長における課題を解決したい方

３．コミュニケーションの質を向上させたい方

４．教育や指導力を必要とする立場の方

５．組織力の向上を図りたい方

期待できる効果

・ 自己理解を深めることで他者理解も深まります。

・ 自分の本来の姿・特徴が明確になります。

・ 自己成長に向けての課題が明確になります。

・ 相手に対して優しくなれます。

・ 相手に対してムッとしたり、イラっとすることが減ります。

・ 自分が無理なくできること、労力を必要とすることが明確になります。

・ どういう分野に動機づけられるのかが明確になります。

・ コミュニケーションにおける衝突を乗り越える方法がわかります。

自己理解セッション受講までの流れ

１．申込サイトにアクセスしてください。

２．「今後の開催予定一覧」より日程を選択してください。

３．MBTI®アセスメントのURLをメールでご案内しますので、受検してください。

４．セッション当日になりましたら、ZOOMにてご参加ください。

ご用意いただくもの

１．筆記用具・メモ用紙

２．書籍「MBTI®タイプ入門」

３．お飲み物やお菓子（ポテトチップスのような音が立つお菓子はご遠慮ください。）